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最近在門診，一位因反覆酒駕而準備服刑的患者於服刑前兩個月來看診，希望能戒掉酒癮。詳細問診後，發現他並不是意志力不夠堅定，而是酒癮相當嚴重。
他只要不喝酒便會產生戒斷症狀（withdrawal symptoms），像是手抖、心悸、焦慮、煩躁、失眠，甚至全身像螞蟻在爬，讓他非常痛苦，只好不斷飲酒避免戒斷症狀。他愈喝愈多，不僅相當懊悔也自責連累家庭，最後出現憂鬱症狀。
很多民眾想戒酒，常心有餘而力不足，戒酒不只是光靠意志力，在此分享一些協助民眾戒酒的臨床經驗，希望能幫助更多患者。很多人酗酒的原因：
①不喝酒會出現戒斷症狀，手抖、心悸、煩悶、渾身不舒服，甚至會出現幻覺，這類患者很難光靠意志力戒酒，建議到醫療院所尋求精神專科醫師評估診療，治療和預防酒精戒斷症狀，才能夠提高戒酒成功率。
②許多酒癮背後都有憂鬱症、焦慮症或人際關係問題，有的人藉酒消愁是因為長期失業找不到工作，又被家人冷嘲熱諷而鬱鬱寡歡，每天藉由酗酒來麻痺自我和逃避現實，這類民眾想要戒酒，需要先根本解決憂鬱症和人際關係等潛在的問題。
③民眾對酒有錯誤認知，比方說「喝酒會助眠」、「不喝酒血壓會高」「喝酒治療心臟病」、「保力達不是酒」等錯誤認知，這時就要花時間衛教正確的醫療知識，錯誤的想法會讓他們不斷飲酒。
④朋友都在喝酒或是公司需要應酬飲酒。這類患者想要戒酒，必須減少大量飲酒的社交場合，如果擔心不喝酒讓朋友難堪，可以告知醫師建議不得飲酒，甚至開立相關證明，大部分的親朋好友知道後，不會強人所難。
俗話說「知己知彼、百戰不殆」，以上是戒酒過程中常遇到的難題，希望讓大家了解戒酒的秘訣，進而擺脫酒癮的控制維持身心健康。
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